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ハイアーセルフとつながりたい、対話したい、という方へ。

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ハイアーセルフとつながりたい、対話したい、という方へ。

 

誰にでもできるシンプルな方法があるのでご紹介します。

 

 

まず、画用紙色鉛筆クレヨンなどの画材を用意してみてください。

 

 

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そして、利き手と反対の手で、を選び、何も考えずに手の感覚のままに描いてみてください。

 

 

右利きなら左手で、左利きなら右手で、色鉛筆やクレヨンなどの画材を、直感インスピレーションで選びます。

 

そして、を、自由に、画用紙に描いてみましょう。

 

描き終わったら、沈黙の対話をしてみてください。

 

 

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沈黙の対話をした後、感じたこと、浮かんだことを、メモしてみてください。

 

 

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何かの記憶物語が浮かんだら、それも書き留めておきます

 

 

大切なのは、頭で考えすぎないこと

 

ハートで感じるままに、文字として書き出します。

 

 

絵を描いて、絵と沈黙の対話をする

そして、浮かんだことを書き留める

 

これを何度でも好きなだけ試してみてください。

 

 

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最初に描いた絵と、数日後一週間後変化していきます。

 

 

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描いて書いているうちに、次第に、純粋なものが浮かび上がってきます。

 

やがて、自分の意図していることとは異なる、クリアーな表現ができるようになっていきます。

 

それはまるで、子供が無邪気に遊びながら表現するかのように。

 

 

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絵や文章の上手・下手は関係ありません。

 

誰かに見せたり評価してもらう必要もありません。

 

ジャッジせずに、楽しむことが大事です。

 

 

次第に、優しくて温かい希望に満ちたメッセージが訪れ始めることでしょう。

 

それはきっと、あなたのハイアーセルフからのガイダンスです。

 

このアート表現ワークから得られる体験を、どうか楽しんで受け取ってみてください。

 

 

このアート表現ワークを行う時は、人間らしく考えなくても大丈夫です。

 

宇宙的なメッセージが訪れることもあります。

 

アカシャに宿る洗練された情報が甦るかもしれません。

 

新しいブループリントが誕生するかもしれません。

 

 

あなたの可能性は無限大です。

 

あるがままに。

 

 

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Love & Light
Lightworker SHIHOLI
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